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Trucs et ressources pour manger responsablement

Être végétalien et éco-responsable peut s'averer très difficile. Alors voici quelques astuces qui pourront vous permettre de cuisinier responsablement. ​

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Image by Dan Gold

Manger des fruits et légumes en saison

Voici un calendrier qui démontre les aliments en saison au Canada

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Organic Farmers Market

Acheter aux marchés de fermiers

Les fruits et légumes sont plus frais et il y a moins de CO2 pour le transport de ceux-ci.

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Groceries

Acheter en vrac

Les magasins comme Bulk Barn, NU Grocery et le Marché Brut, sont des magasins en vrac. Ça évite d'acheter de la nourriture d'extra et permet de réduire le montant de plastique, si on utilise des contenants réutilisables. 

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Image by Toa Heftiba

Le matériel de cuisson

Manger écologiquement c'est bien, mais cuisiner responsablement c'est encore mieux. En achetant des poêles, moules et bols durables et écologiques, nous pouvons aider la planète. Investir dans des moules à muffins réutilisables est une meilleure idée que d'acheter des moules en papier.  

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